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Cómo te ayuda el Reiki a estar mejor contigo mismo - UVirtual

Escrito por UVirtual | 11-jun-2025 11:00:00

En un mundo atravesado por el estrés, la ansiedad y el agotamiento físico y mental, cada vez más personas buscan alternativas complementarias para mejorar su calidad de vida. El Reiki, una técnica de sanación energética de origen japonés, se ha consolidado como una herramienta efectiva para promover el bienestar general. Lejos de ser una moda pasajera, su creciente reconocimiento en espacios terapéuticos, hospitales y centros de salud integrativa demuestra que estamos ante una práctica con fundamentos sólidos y beneficios comprobables.

Por qué el enfoque energético importa cada vez más

El paradigma de la salud ha comenzado a ampliarse. Ya no se trata solo de la ausencia de enfermedad, sino de alcanzar un equilibrio físico, emocional, mental y espiritual. En este contexto, el Reiki se posiciona como una disciplina que trabaja sobre el campo energético del cuerpo, promoviendo la armonización de los centros vitales (chakras) y favoreciendo los procesos naturales de sanación. Su carácter no invasivo, su facilidad de aprendizaje y su efecto relajante lo convierten en una herramienta valiosa para el autocuidado y el acompañamiento terapéutico.

Una formación con creciente salida laboral

El interés por la medicina integrativa ha impulsado la demanda de terapeutas energéticos formados. Quienes se inician en Reiki I, adquieren habilidades básicas para canalizar energía universal a través de sus manos, permitiendo asistir a otros en procesos de bienestar o iniciar un camino de sanación personal. Muchos profesionales de la salud —como enfermeros, psicólogos, kinesiólogos y médicos— han incorporado el Reiki como complemento a sus prácticas. También crece su presencia en consultorios holísticos, spas, espacios de yoga y programas de bienestar corporativo.

Siguiendo esta línea, el Programa Avanzado en Reiki I para el Autotratamiento Energético y el Bienestar Integral de UVirtual resulta ideal para todas aquellas personas (profesionales o no) que quieran adentrarse en esta práctica milenaria. Un programa que, tan solo en 7 semanas, logrará potenciar tus conocimientos y te dotará de las herramientas necesarias para poder aplicarlo en ti mismo, así como en plantas, animales y/u objetos.

El primer nivel de Reiki es una puerta de entrada al mundo de la energía vital. Aprenderlo implica, no solo adquirir una técnica, sino también desarrollar una nueva percepción del cuerpo, la salud y las emociones. El proceso de sintonización o iniciación permite abrir canales energéticos y comenzar a trabajar con la energía de forma consciente.

Datos que avalan la efectividad del Reiki

Numerosos estudios han documentado los beneficios del Reiki en distintos contextos clínicos.

  • Una investigación publicada en The Journal of Evidence-Based Complementary & Alternative Medicine mostró mejoras significativas en la reducción del estrés y la ansiedad en pacientes hospitalizados.
  • Por su parte, un ensayo clínico realizado en la Universidad de Sao Paulo, evidenció que sesiones regulares de Reiki ayudaron a disminuir la percepción del dolor crónico en adultos mayores.
  • En LATAM, cada vez más instituciones ofrecen cursos de Reiki con certificación profesional, lo que refleja su legitimación progresiva en el campo terapéutico.

Aprender Reiki I es más que adquirir una técnica de sanación: es recuperar la capacidad de conectar con uno mismo, con los demás y con la energía que sostiene la vida. En tiempos donde el ritmo nos aleja del cuerpo y del presente, esta práctica nos invita a detenernos, respirar y volver al eje. Y en ese acto simple, pero poderoso, se abre la posibilidad de transformar el bienestar en un camino cotidiano.